O objetivo do nosso projeto é oferecer atividades que resgatem o senso coletivo e atendam às necessidades individuais de cada idoso, fortalecendo a autoconfiança, o bem-estar físico e o vigor mental, conduzindo-os a um ambiente propício à sociabilidade e ao restabelecimento dos vínculos familiares e comunitários.
Auxilia no controle do diabetes; ajuda a regular a pressão arterial; controla o colesterol, reduzindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e aumentando os níveis de HDL (colesterol bom).
Reduz o risco de depressão, estresse e ansiedade; melhora a qualidade do sono; aumenta a autoestima e o humor; promove a reestruturação social e desenvolve o raciocínio lógico.
Promove momentos recreativos e de socialização; gera bem-estar físico e emocional; estabelece uma rotina mais saudável e dinâmica, além de favorecer a inclusão em rotinas sociais.
É MUITO SIMPLES!
Fale conosco para saber o melhor dia e horário que se encaixem na sua rotina. Para isso, basta clicar no botão abaixo!
NÃO, na verdade, esse é o nosso Presente para Você!
Nossas aulas contam com estimulação cognitiva, a fim de aumentar capacidade de percepção e raciocínio.
Nossas aulas acontecem duas vezes na semana, com 3 horas de duração cada uma. Para obter mais informações é só falar conosco.
Sim, não se preocupe. Analisamos cada caso individualmente para o melhor aproveitamento nas aulas, respeitando e cuidando das limitações de cada um.
Conheça os planos ativar que preparamos para você se inscrever hoje mesmo.
Os valores referentes a cada plano não sofrerão alteração, se pagos em dia até o dia 10 de cada mês, via PIX.
Por questões de segurança, no início de cada aula, verificamos e registramos a pressão arterial, saturação e batimentos cardíacos em nossos controles.
É gratificante saber que o nosso projeto não só ativa, mas como também renova e desperta o potencial de cada um dos nossos alunos.
“O Projeto Ativar surgiu na minha vida como um golpe de sorte, sem exagero, e que muito me ajudou a atravessar um momento difícil de escolhas de vida. Foi, e continua sendo, LUZ no meu viver. Gratidão Professor João. Deus o abençoe e ilumine sempre por essa iniciativa abençoada!.”
“O Projeto Ativar Longevidade preenche de maneira completa as minhas aspirações quanto as formas de enfrentar de maneira feliz e saudável o nosso cotidiano. Saliento as diversas formas de inclusão social que o Projeto ATIVAR propicia. Ainda confirmo o ambiente agradável e salutar que o Projeto oferece.”
“Falar do ATIVAR LONGEVIDADE é algo que traz muita satisfação, porque ele nos dá muito mais do que nos propõe, tal como: ambiente descontraído e alegre. Todos têm prazer em fazer as atividades e que também não só se restringem aos dias específicos de aula. Temos o nosso Coral, passeios e muito mais. Com certeza a vida muda para melhor.
Somos todos IDOSOS FELIZES!”
Caminhadas em uma pista de 450 metros, ideal para Cooper, no condomínio, sem obstáculos, em um amplo espaço verde e com total segurança.
Diversificamos nossas atividades entre espaços indoor e outdoor, ambos capazes de proporcionar liberdade e contato com a natureza.
Nossas aulas incluem palestras com parceiros, com o objetivo de atualizar e integrar nossos idosos às novas tendências tecnológicas e temas de atualidades.
Apesar de serem dados importantes, os números não conseguem traduzir as experiências vivenciadas, as histórias compartilhadas, o carinho e os aprendizados nesta jornada, os quais transformaram e transformam significativamente as nossas vidas.
Para podermos atender adequadamente nossos alunos, as vagas são limitadas, então não perca esta oportunidade.
Temos o orgulho de fazer parte e acompanhar o passo a passo na transformação na vida dos nossos alunos.O nosso alicerce é a nossa união.
“Nossas atividades no grupo nos permitem superar alguns problemas físicos, além de ajudar significativamente a parte emocional, pois nossos encontros abrem um espaço aos risos, histórias contadas, músicas, e o melhor de tudo, as novas amizades!”
Se você é idoso(a), estas aulas foram desenvolvidas especialmente para sua faixa etária. O professor João do Lago está sempre atento às particularidades de cada aluno, sejam psicológicas ou relacionadas à mobilidade, tornando as práticas mais proveitosas, agradáveis e adequadas para cada um.
Você não está sozinho (a), fique tranquilo(a). Uma de nossas principais políticas é o respeito e a empatia, assegurando que sua individualidade e seu tempo sejam sempre valorizados. Contudo, de maneira natural e gradual, é difícil não se envolver na união e no carinho que compartilhamos uns com os outros.
Nosso ambiente é preparado para receber tanto pessoas com dificuldades de mobilidade quanto aquelas com deficiência física. Nossas aulas são adaptáveis, permitindo sua participação em todas as atividades, sempre respeitando suas limitações e garantindo seu conforto. O importante é não ficar parado, estar presente e se redescobrir. Tudo flui melhor quando deixamos de lado a autocobrança e passamos a nos respeitar.
As aulas ocorrem semanalmente em grupo, mas, devido a diversos pedidos, agora também oferecemos atendimento domiciliar, visando atender necessidades mais específicas e pontuais.
Nossas aulas acontecem no Condomínio Jardim Botânico VI, na área de esporte e lazer, conta com um grande salão coberto e bem arejado, pista de Cooper, quadras de esportes e um amplo espaço verde e arborizado. Local extremamente agradável e seguro para a prática de exercícios voltada para idosos.
Pensando na qualidade dos nossos serviços, contamos com uma turma na parte da manhã, por ser um horário ótimo para atividades estimulativas, a saber:
Turma matutina: Terças e Quintas das 8h30min às 11h30min
Nossas aulas, voltadas especificamente para idosos, oferecem um excelente custo-benefício, sendo uma das opções mais acessíveis do mercado, e praticamente a única nesse formato em Brasília. Priorizamos a qualidade de vida dos nossos alunos, e sabemos que a saúde financeira é igualmente importante. Por isso, ofereceremos um serviço de qualidade que se ajuste às suas necessidades e ao seu orçamento.
Hoje no mercado o valor MENSAL de atividades voltadas para idosos: Entre R$ 350,00 e R$ 500,00 / mês
A partir de:
R$ 210,00
Mensais
Garanta a sua vaga!
Por apenas:
R$ 100,00
Valor por aula
Garanta a sua vaga!
Cond. Jardim Botânico VI,
Brasília - DF
suporteativar@joaodolago.com.br
©2021 Projeto Ativar Longevidade - Todos os Direitos Reservados - Política de Privacidade